உணவு அனுசரணை
| ||||||||||||||||
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | ||||||||||
| 1 | 2 | 3கோபிஷாந் மாயன்கோபிஷாந் மாயன் | 4 | 5கவிதா சிவகுமா்கவிதா சிவகுமா் | 6நந்தகுமார் சொரூபகாந்திநந்தகுமார் சொரூபகாந்தி | |||||||||||
| 7 | 8 | 9 | 10நந்தினி தர்மதுரைநந்தினி தர்மதுரை அமரர். சிவபாதசுந்தரம் கதிரமலைதேவிஅமரர். சிவபாதசுந்தரம் கதிரமலைதேவி | 11 | 12 | 13ஆமிஸ் வினோதன்ஆமிஸ் வினோதன் | ||||||||||
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | ||||||||||
| 21சபாபதி இலங்கநாதன்சபாபதி இலங்கநாதன் அமரர். சோமசுந்தரம் சிவராஜசிங்கம்அமரர். சோமசுந்தரம் சிவராஜசிங்கம் | 22 | 23 | 24அமரர்.சதாசிவம் கனகலிங்கம்அமரர்.சதாசிவம் கனகலிங்கம் யதுகுலன் சியான்யதுகுலன் சியான் | 25 | 26 | 27 | ||||||||||
| 28 | 29 | 30 | ||||||||||||||
| ||||||||||||||||