உணவு அனுசரணை
| ||||||||||||||||
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | ||||||||||
| 1செல்வரட்ணம்நந்தகுமார்செல்வரட்ணம்நந்தகுமார் | ||||||||||||||||
| 2 | 3 | 4அமரர்.E.K சண்முகநாதன்அமரர்.E.K சண்முகநாதன் | 5 | 6அமரர் .சரஸ்வதிகணேசமூத்திஅமரர் .சரஸ்வதிகணேசமூத்தி | 7 | 8 | ||||||||||
| 9 | 10அமரர். நந்தகுமார்-நவீன்அமரர். நந்தகுமார்-நவீன் | 11 | 12 | 13அமரர். பரிமளா கனகேந்திரம்அமரர். பரிமளா கனகேந்திரம் அமரர்.வே.சங்கரப்பிள்ளைஅமரர்.வே.சங்கரப்பிள்ளை | 14 | 15 | ||||||||||
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20அமரர்.சிவராசசிங்கம்அமரர்.சிவராசசிங்கம் | 21 | 22நிரஞ்சினி திருவாகம்நிரஞ்சினி திருவாகம் | ||||||||||
| 23அமரர்.பரமேஸ்வரிபரமகுரு(மங்களம்)அமரர்.பரமேஸ்வரிபரமகுரு(மங்களம்) | 24 | 25 | 26 | 27ஜரோன் சிவகணேஸ்ஜரோன் சிவகணேஸ் துஷான் அஸ்வினிதுஷான் அஸ்வினி | 28சிவதர்சினி செல்வநாதன்சிவதர்சினி செல்வநாதன் | 29 | ||||||||||
| 30சக்திமீனாட்சிசாரங்கன்சக்திமீனாட்சிசாரங்கன் | 31சிவசக்தி சிவராஜசிங்கம்சிவசக்தி சிவராஜசிங்கம் | |||||||||||||||
| ||||||||||||||||