உணவு அனுசரணை
| ||||||||||||||||
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday | ||||||||||
| 1சோமசுந்தரம் ராகுலபாஸ்கரன்சோமசுந்தரம் ராகுலபாஸ்கரன் | 2சேயோன் சோபன்சேயோன் சோபன் | 3 | 4 | 5 | 6 | |||||||||||
| 7சாரங்கன் கந்தசாமிசாரங்கன் கந்தசாமி | 8 | 9திரு.திருமதி.குமணன்பாரதிதிரு.திருமதி.குமணன்பாரதி | 10 | 11 | 12அமரர். கனகசபை மாணிக்கவாசகர்அமரர். கனகசபை மாணிக்கவாசகர் | 13 | ||||||||||
| 14 | 15 | 16 | 17அமரர். சோமசுந்தரம் சிவராஜசிங்கம்அமரர். சோமசுந்தரம் சிவராஜசிங்கம் | 18 | 19 | 20 | ||||||||||
| 21அமரர். அசோகமாலா அருந்தவநாதன்அமரர். அசோகமாலா அருந்தவநாதன் | 22 | 23 | 24அமரர். நாகம்மா மாணிக்கவாசகர்அமரர். நாகம்மா மாணிக்கவாசகர் | 25 | 26அமரர் . தங்கம் கனகசபைஅமரர் . தங்கம் கனகசபை | 27செல்வரட்ணம் சுபேஸ்குமார்செல்வரட்ணம் சுபேஸ்குமார் | ||||||||||
| 28ஜனனி சோபன்ஜனனி சோபன் | 29 | 30 | 31 | |||||||||||||
| ||||||||||||||||